"Hvad nu hvis intet skal fixes men blot skal rummes, accepteres og elskes?"
Human Design handler om at lære dig at blive din egen Guru i dit liv.
Bliv din egen Guru
Tænk, hvis du ikke skulle fikses, men blot lære dig selv at kende.
At lære at kende den, du er født til at være – og ikke den, du tror, du skal være. At du skal blive bevidst om den tåge, du måske har lært at se verden gennem – og igen lade solen skinne, så du kan stå stærkt, præcis som den, du er.
Da jeg blev sygemeldt med stress og depression i 2013, havde jeg kun én tanke: Jeg ville fikses, så jeg kunne komme ud af det tomrum, som stressen og depressionen førte med sig.
Jeg ville bare føle mig som mig selv igen – eller den, jeg troede, jeg var.
Jeg er født ind i en klassisk middelklassefamilie i den lave ende, hvor tingene udadtil så okay ud, men inden for hjemmets fire vægge var der psykiske udfordringer hos begge mine forældre. Det præger en lille pige, som får skabt nogle stærke overlevelsesstrategier. Samtidig var det en familie, hvor 2+2 giver 4 – og hvis det ikke passer ind i boksen, er det hokuspokus. Derfor blev stressen og depressionen et stort wakeup-call for mig. Det førte mig på en lang rejse, og undervejs besøgte jeg både psykologer og psykoterapeuter, som alle hjalp mig på hver deres måde.
Men jeg bar på en stor frygt, for jeg blev fortalt igen og igen, at jeg skulle passe på – sige nej – for jeg kunne ikke det samme, som jeg kunne før jeg fik stress – jeg fik fortalt at mit nervesystem havde taget skade og jeg derfor var mere sårbar. Jeg blev bange for stressen og tog beslutninger i et forsøg på at undgå den. Frygten fik kontrollen over mig.
Det var først i 2019, da jeg første gang mødte Human Design, at jeg VIRKELIG forstod, hvem jeg er – og at jeg ikke har NOGET at være bange for. Jeg er et powerhouse af styrke, og jeg kan præcis det, jeg sætter mig for. Så længe det er i overensstemmelse med det, jeg virkelig VIL – og ikke det, jeg tror, jeg burde, skal, er nødt til osv. og så længe jeg handler i respons som mit Human Design fortæller mig.
Human Design har lært mig, hvordan jeg ved, hvad der er sandt for mig – og at svarene findes i mig. Jeg er blevet min egen guru. Jeg kender bedst svaret på, hvad der er sandt for mig.
Human Design har hjulpet mig med at få øje på både mine styrker og udfordringer, og sammen med traumeterapi har jeg fået forløst meget gammelt. Så mange ting er faldet på plads for mig, og i dag lever jeg præcis det liv, der er i harmoni med min sjæl.
Den oplevelse vil jeg gerne give videre til dig.
Uddannelser
- Psykoterapeut 2023 fra Skolen for Traumeforløsende Psykoterapi (www.stpt.dk)
- Transbiologisk Traumeterapeut 2022 fra Skolen for Traumeforløsende Psykoterapi (ww.stpt.dk)
- Human Design Reader 2021 fra Emma Dunwoody
- Metasundhedsterapeut 2021 fra Skolen for Traumeforløsende Psykoterapi (www.stpt.dk)
- TFT/EFT terapeut 2020 fra Skolen for Traumeforløsende Psykoterapi (www.stpt.dk)
- Human Design reader 2019 fra Luca Sofia.
- MBCT Mindfulness instruktør 2019
- Coach 2016 fra INTER-MEZZO
- Yoga instruktør 2014 fra Brett Larkin USA
- Cand. Mag 2012 fra SDU i Historie og Klassiske studier
- Human Design 2019-? Løbende kurser hos Karen Curry Parker, Jovian Archive (Ra Uru Hu) og andre interessante Human Design udøvere.
