"Hvad nu hvis intet skal fixes men blot skal rummes, accepteres og elskes?"
Human Design handler om at lære dig at blive din egen Guru i dit liv.
Bliv din egen Guru
Tænk, hvis du ikke skulle fikses, men blot lære dig selv at kende.
Lære den at kende, du er født til at være, fremfor den, du tror, du skal være.
At blive bevidst om den tåge, du måske har lært at se verden gennem, så solen igen kan få lov til at skinne — og du kan stå stærkt som præcis den, du er.
Da jeg blev sygemeldt med stress og depression i 2013, havde jeg kun ét ønske: at blive fikset, så jeg kunne komme væk fra det tomrum, stressen og depressionen havde ført med sig.
Jeg ville bare føle mig som mig selv igen — eller i hvert fald den, jeg troede, jeg var.
Jeg er vokset op i en klassisk middelklassefamilie i den lave ende, hvor tingene udadtil så okay ud, men hvor der bag hjemmets fire vægge var psykiske udfordringer hos begge mine forældre. Det sætter sine spor i en lille pige, som tidligt udvikler stærke overlevelsesstrategier. Samtidig var det en familie, hvor 2+2 skulle give 4, og hvis noget ikke passede ind i boksen, blev det hurtigt stemplet som hokuspokus.
Derfor blev stressen og depressionen et kæmpe wakeup-call for mig. Det blev begyndelsen på en lang rejse, hvor jeg undervejs både mødte psykologer og psykoterapeuter, som alle hjalp mig på hver deres måde.
Men jeg bar samtidig på en stor frygt. Jeg fik igen og igen at vide, at jeg skulle passe på, sætte grænser og acceptere, at jeg ikke længere kunne det samme som før. Jeg fik fortalt, at mit nervesystem havde taget skade, og at jeg derfor var blevet mere sårbar.
Og jeg blev bange.
Bange for stressen.
Bange for at falde sammen igen.
Så mange af mine beslutninger begyndte at handle om at undgå stress frem for at leve. Frygten fik stille og roligt kontrollen over mig.
Det var først i 2018, da jeg mødte Human Design for første gang, at jeg virkelig begyndte at forstå, hvem jeg er. Og at jeg ikke havde noget at være bange for.
Jeg opdagede, at jeg rummer enormt meget styrke. At jeg kan langt mere, end jeg havde fået fortalt — så længe jeg lever i overensstemmelse med det, der faktisk er sandt for mig. Ikke det, jeg tror, jeg burde, skal eller forventes at være. Men det, jeg ægte mærker et ja til.
Human Design lærte mig, at svarene ikke findes uden for mig selv. De findes i mig.
Det blev begyndelsen på at blive min egen guru.
Jeg begyndte at forstå mine styrker, mine mønstre og de steder, hvor jeg havde bevæget mig væk fra mig selv. Sammen med traumeterapi har Human Design hjulpet mig med at forløse meget gammelt, og stille og roligt er flere og flere ting faldet på plads.
I dag lever jeg et liv, der føles langt mere i harmoni med den, jeg er.
Og den oplevelse ønsker jeg at give videre til dig.
Uddannelser
- Psykoterapeut 2023 fra Skolen for Traumeforløsende Psykoterapi (www.stpt.dk)
- Transbiologisk Traumeterapeut 2022 fra Skolen for Traumeforløsende Psykoterapi (ww.stpt.dk)
- Human Design Reader 2021 fra Emma Dunwoody
- Metasundhedsterapeut 2021 fra Skolen for Traumeforløsende Psykoterapi (www.stpt.dk)
- TFT/EFT terapeut 2020 fra Skolen for Traumeforløsende Psykoterapi (www.stpt.dk)
- Human Design reader 2019 fra Luca Sofia.
- MBCT Mindfulness instruktør 2019
- Coach 2016 fra INTER-MEZZO
- Yoga instruktør 2014 fra Brett Larkin USA
- Cand. Mag 2012 fra SDU i Historie og Klassiske studier
- Human Design 2019-? Løbende kurser hos Karen Curry Parker, Jovian Archive (Ra Uru Hu) og andre interessante Human Design udøvere.
