Traumeterapi og Human Design med fokus på kroppen
Samtaleterapi & Human Design
Et rum til dig, der længes efter mere ro, forståelse og retning
Jeg tilbyder online samtaleforløb, hvor vi tager udgangspunkt i dig, dit liv og det sted, du står lige nu. Nogle kommer, fordi de føler sig stressede, overvældede eller har mistet kontakten til sig selv. Andre står midt i forandringer, relationelle udfordringer eller en følelse af ikke længere at kunne mærke, hvad der er rigtigt for dem.
I mine forløb kombinerer jeg psykoterapi med Human Design og arbejder intuitivt med de redskaber, jeg oplever giver mest mening for dig og dit nervesystem. Jeg bruger blandt andet samtaleterapi, Tankefeltterapi (TFT), MetaSundhed, TBT og så selvfølgelig Human Design.
Human Design er ofte en smutvej til hurtigere forståelse. Det giver et sprog for dine mønstre, din energi og de steder, hvor du måske har forsøgt at være noget andet end den, du egentlig er. For mange skaber det en dyb lettelse at opdage, at der ikke er noget “forkert” ved dem — men at deres system måske bare har forsøgt at navigere i et liv, der ikke passede til deres natur.
Jeg arbejder særligt med mennesker, der er fanget i stress, udbrændthed eller følelsen af at have mistet sig selv undervejs. Her kan Human Design være med til at skabe klarhed omkring:
- hvorfor du bliver drænet
- hvordan du træffer beslutninger, der er rigtige for dig
- hvilke mønstre du bærer rundt på
- og hvordan du kan begynde at leve mere i overensstemmelse med dig selv
Fra udbrændt til ukuelig
Et af mine særlige forløb er Fra udbrændt til ukuelig.
Forløbet består af:
- 1 session á 3 timer
- 3 opfølgende sessioner á 50 minutter
- sparring via mail mellem sessionerne
(svar inden for 24 timer på hverdage)
Derudover modtager du en omfattende skriftlig Human Design-rapport på ca. 80 sider (se mere under Human Design og priser)
Praktisk information
Sessionerne foregår online, og du booker fra gang til gang. Du bestemmer selv, hvor ofte du ønsker sessioner, og hvor længe du vil fortsætte (undtagen forløbet Fra udbrændt til ukuelig hvor antal session er fast)
Pris pr. session: 850 kr.
Studerende ved psykoterapeutiske uddannelser (bl.a. STPT), pensionister og personer på dagpenge får 100 kr. i rabat pr. session.
Ønsker du at booke en tid eller høre mere, kan du skrive til:
kontakt@kristinabonde.dk
Traumeterapi og Human Design
Vi lever i en verden hvor stress, angst, depression og andre mentale lidelser rammer rigtig mange og fylder meget i manges daglig dag.
Jeg ser på det hele menneske og ikke kun på symptomet men årsagen bag. Jeg tror på at de oplevelser vi har kan påvirke vores krop, ånd og sind og kan komme til udtryk som symptomer og/eller adfærd over tid ( I Human Design kaldes det Conditionering).
I praksis hjælper jeg dig med at finde og forløse de fastlåste traumer som du har i din krop og som styre din adfærd eller giver sig til udtryk via fysiske symptomer. Traumer er ofte opstået i barndommen og nogle traumer er endda nedarvet så det er ikke engang sikkert det er dit eget, men du udlever det bare (epigenetisk).
Jeg kombinere flere forskellige former for terapi som alle har det til fælles at de er traumeforløsende. Jeg bruger tankefeltsterapi (TFT/EFT), METAsundhed og Transbiologiske traumeterapi (TBT), og min viden som psykoterapeut og coach. Jeg bruger også min viden om Human Design intuitivt i mine sessioner.
Jeg tror, at vi kan tale nok så meget til vores hoved men forløsningen af traumer sker i kroppen.
I TFT/EFT banker jeg på akupunkturpunker udefra hvilke følelse/problem der er årsagen og som skal forløses. Metoder er særdeles effektiv og bruges bl.a. i den amerikanske hær hos soldater med fx PTSD.
Du kan lærer at gøre det selv så du selv kan bruge det i din hverdag. (dette bruger jeg særlig i kombination med Human Design)
METAsundhed handler om de fysiske symptomers sammenhæng med følelser. Ved at arbejde ud fra at der er en sammenhæng mellem vores fysiske symptomer og vores følelser, og at vi, ved at arbejde med de bagvedliggende følelsesmæssige årsager, også kan påvirke symptomerne. Det vil sige at forskellige lidelser, for eksempel gigt, smerter i muskler, hovedpine, overvægt osv. kan hænge sammen med følelsesmæssige forhold.
TBT er en avanceret og på samme tid en meget simple form for regressionsterapi, hvor traumer forløses på celleplan. De fleste traumer er opstået før fødsel men du udlever dem i dit liv. Med denne teknik kan de forløses nemt og hurtigt så du ikke længere udspiller dem i dit liv.
